Az Achilles-ín gyulladása sokszor alakul ki az ín túlterhelése miatt sportolásnál – futás, ugrás, hirtelen megtorpanás után. Táncosoknál a hosszú ideig tartó lábujjhegyre állás és ugrások okozzák az ínszövet ismétlődő sérüléseit.
Achilles-ín gyulladás kialakulását okozza:
A túlzott terhelés hatására kis sérülések jönnek létre az ínszövetben, a keringése lelassul és a sarok felett kb. 3-4 cm-re duzzanat alakul ki fájdalom kíséretében. Súlyosabb esetben a teljes ínszakasz fájdalmassá válhat.
Bokarándulás kapcsán is előfordul az Achilles-ín tapadásának sérülése vagy az ín részleges szakadása. Gyógyulása után túlterhelésre vagy szoros cipő használatakor gyulladás alakul ki ezen a területen.
A leginkább idős korra kialakuló kalapácsujj, öregujj deformitás, lúdtalp megváltoztatja a talpi felszín terhelését, és az így kialakuló féloldalas terhelés következménye az ín gyulladása.
Leggyakoribb tünetek:
1. Fájdalom
Reggel fájdalom, merevség jelentkezik a sarok fölött és a vádliban, mely rövid idő alatt elmúlik, de terhelésre ismét megjelenik. Súlyosabb esetben nyugalomban és éjszaka is fájdalom jelentkezik.
2. Nyomásérzékenység
Az ín tapadása felett és a környező lágyrészekben nyomásérzékenység alakul ki.
3. Ízületi mozgások beszűkülése
A fokozott terhelésre kialakuló ínfájdalom és a keringési zavar okozta duzzanat hatására a bokaízületi mozgások beszűkülnek, a járás és a mozgás nehézkessé válik.
4. Gyulladás
Túlterhelés során az ismétlődő mikrosérülések hatására az Achilles-ín szövetében gyulladás alakul ki.
Kezelése lágylézer terápiával:
- Gyorsan csökkenti, majd megszűnteti a fájdalmat
- Megszüntetni az íngyulladást
- Felgyorsítja a kiserekben a keringést, melynek hatására a duzzanat felszívódik
- A mozgások javulnak, helyreállnak
A lágylézer terápia előnye, hogy mellékhatást nem okoz, fájdalommentes, gyors, protézis és pacemaker mellett is alkalmazható. A korábban szedett fájdalomcsillapítók, nonszteroid és szteroid gyógyszerek elhagyhatók és mellékhatásaik nem érvényesülnek.
A lágylézer kezelés mellett a fokozatos gyógytorna megkezdése javasolt, hogy erősítsük az izmokat és az ízület mozgásait, melyet érdemes kiegészíteni úszással is.
Fontos mellette ellenőrizni a talp haránt- és hosszanti boltozatát is, ennek eltérése esetén talpbetéttel korrigálni kell.
Képek forrása: AdobeStock
